温差燥寒三重考验，中医教你“四字养生法”｜今日白露
“白露秋分夜，一夜冷一夜。”今天是白露节气，此时“阳消阴长”变化加速，清晨露水凝结呈现白色，故以“白露”为名。长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）中西医结合科副主任欧降红表示，白露是夏秋转换的关键节点，骤然拉大的昼夜温差、日益干燥的空气以及悄然滋生的寒气
逸周书
立秋！千年前古人定的这一天，竟让今天的我们瞬间凉快
今日推门而出，你是否也猝不及防撞进一阵微凉？昨日暑气尚在蒸腾，今朝风竟已悄然染上秋意，直透衣襟——这并非巧合，而是千年前智慧凝成的惊鸿一瞥，在今日精准落笔！